如何知道自己是不是已经患上了赌瘾。测试赌瘾的方法有哪些？世界上最流行的是南奥克斯赌博调查问卷（SOGS）。最终，它们基本上都是测试同样的情况：

　　第一、如果游戏产生负面的结果，也就是疲劳，你是否有能力控制继续游戏的冲动并离开游戏。

　　第二、测试是否存在上面提到的自恋问题、债务问题以及玩家为了获得资金是否情愿犯罪的问题。

　　测试赌瘾的方法有哪些？为了评估你是否可能沉迷于赌博，你可以进行下面的测试。这是家和戒赌网潜心总结的一份赌瘾测试调查表。

　　如果有7个以上的问题你回答是，那么你就可能存在赌瘾的问题。

　　1、你曾经一直玩到亏掉你所有的钱吗？

　　2、你曾经为了赌博而借过钱吗？

　　3、你曾经因为赌博或为了赌博而贷过款吗？

　　4、你经常为了赌博而超过为自己设置的时间或财务限制吗？

　　5、你曾经考虑过为了获得钱而做违法的事情吗？

　　6、你平常的生活与赌博相比显得枯燥吗？

　　7、你曾经为了赌博而偷过钱吗？

　　8、你除了赌博很难注意其它的事情吗？

　　9、你在不能游戏时是焦虑还是好斗？

　　10、你对于社会生活的兴趣减小了吗？

　　11、你玩游戏是为了重新赢回损失吗？

　　12、你对家人隐瞒玩多大的牌局以及亏了多少吗？

　　13、你曾经玩游戏是为了改善情绪并逃避问题吗？

　　14、赌博引起家里的打斗和争吵了吗？

　　15、你曾经为了玩牌而缺课或工作吗？

　　赌瘾测试结果说明：如果以上的15个问题中，你有0-3个问题以内回答是是那么你不被认定存在赌瘾倾向；你有一半以上回答是是，那么你很可能存在赌瘾的倾向。