赌博想一下子戒掉比较困难，可以通过慢慢养成好的习惯，渐渐戒赌或者少赌。这个方法对赌球经常赌到一分不剩而且常常发疯追赌乱赌的人可能是一个好的办法。

　　大家都知道吸毒的和赌博的都一样害人，吸毒的买不到毒品自然就不吸了。但是要关了赌场是不现实的，那只能赌博的人赌本没了，就自然不能赌，或者有的人说已经输了很多了还欠着一屁股债回头太难了，就差没跑路或者已经跑路！

　　其实就好象戒毒也的通过药物帮助，总得有个过程，但关键最难的是如何把心瘾戒掉。不管怎么样，首先管好你的钱是最重要的，别找借口了。因为切断了经济就等于戒掉一大半，自己管不住钱的人必需找人帮你管好钱。还要说明你好赌两手，人家才懂你的意思，能透支的信用卡和网上银行一定要停。

　　第二就是什么土庄信用网就别碰了，空手套白狼这功夫不好练的，别以为偶然耍一次9个盖盖10个罐是本事。最好这方面的人就当没认识过，建议换个电话号码。做好这两点应该不会输什么大钱了。最多也是在现金网上过几把瘾，正所谓小赌怡情大赌乱性。玩现金网也得注意，要帮你管钱的人去帮你买彩，商量每星期只买一次彩当然那是娱乐的，起码有个度。

　　需然是小玩，为了让自己别再乱性，每次投住都早盘几天后的比赛而且要都清仓，偶尔赢了就提款+继续清，如果输了不是还有下个星期吗？反正我娱乐了，因为投住几天后比赛的早盘，最重要的是账号上别留钱给自己乱性的机会，赌瘾一定能减掉。平时该做什么就做什么，多关心下身边的人！

　　我还记得我第一次去澳门，那个的士司机说的那句话，赌钱开心的时间少痛苦的时间多！记住赌徒和吸毒的是永远没人相信的连自己也信不过自己啊！