澳门赌场玩家来自四面八方，有些玩家是慕名而去，但也有一部分是赌博成瘾的赌徒每天到赌场报到。一个成瘾的赌徒想要真正戒掉上赌场的习惯，并且远里牌桌，这是需要下很多功夫的！

　　戒赌就好比要一个长期抽烟的人戒烟一样困难。明知抽烟伤身体，可还是要抽。同样道理，赌徒也知道赌博的危害，但就是控制不住自己不往赌场跑。所以成瘾的赌徒大多最后会身无分文，甚至妻离子散！

　　若你已经陷入牌桌的漩涡中，千万不要让自己越陷越深。想要戒掉赌瘾，首先必须要先断掉自己的金援，身上不要有钱，也要请身边的人千万不要借给你，即便要也只能有100元的生活费，不可多！

　　另外，要坚决拒绝上赌场。多到户外走走，转换自己的心境，寻找自己的嗜好，不要一直往赌场里面跑。多跟自己的家人相处，藉由这些方式改变你的心境。如果你真的无法控制自己，你可以转换游戏，改完一些小额投注的合法彩票，满足自己心里的空虚。

　　让自己有健康的作息，远离牌桌，你才能真正得到快乐！千万要记得，小赌宜情，大赌伤身，不戒赌毁一生。