四年前，我曾经也是个赌鬼，经常赌得交不起房租，甚至孩子的奶粉钱都是成了问题，也幸亏机缘巧合吧，我接触了佛法，最后因生起慈悲心，改素食了。一切也是从那时开始的，素食后心非常平静，整个人走路也是很轻安的，非常舒适，素食这几年几乎没有生过病，最关键的就是，赌博彻底戒除了。

　　也许你会很奇怪，戒赌跟吃有什么关系啊？诶，你还别说，真有关系！且听鄙人一一道来：

　　你为什么赌啊？想过吗？如果你连为什么赌都不知道，我想，你肯定不会知道如何戒赌。好比国王要抓一个大盗，那必须打听清楚他住哪，或活动在哪？戒赌也是一个道理，你连为什么赌都不知道，你凭什么来戒赌呢？有的人要说了，我就是玩着玩着赌上的，怎么会不知道呢！你这不是知道，因为你不知道玩什么时候变成了赌，这个微细的心理变化你没有在第一时间觉察，所以玩变成了赌！

　　既然你不知道，我就继续说了，赌和玩是两种心态，一个有明显的胜负心，也可以叫欲望！另一个是无计心，无所谓，玩玩而已，但是玩也经常会参杂着欲望（去玩玩，碰碰运气嘛），不过娱乐心胜过欲望的时候我们就是叫娱乐了，反之，玩到一定时候欲望心胜过娱乐心，那你就麻烦了，这正式标志着你进入赌的行列了，这还是初级水平。至于赌的级别什么的，网上大神们曾经也发过了，那无非是欲望心占的比例多少罢了，当大到一定程度，就是欲望心战胜理智的时候，那就是正式赌徒了！

　　好吧，既然你知道是淫欲心是怎么赌博的根本原因了，那我得掏老本出来了，因为国王你知道大盗在哪了，你还愣着干嘛？行动！对付这个恶魔--欲望！欲望怎么对付？素食！你可能一头雾水了，素食？对，不信你就百度吧，素食可以清心寡欲，清心寡欲导致胜负心（欲望）减弱，从而从根本上拔除赌的源头，这才是戒赌最根本的办法，可以说是中医，也可以说是法医。

　　当然，也有其它办法，外出旅游啊，闭关啊，等等……不过真实要做到彻底戒赌，或许真的需要修心了，一切善恶，皆从心起。