我们知道每一个参与赌博的人，所要掌握的第一点就是要学会控制自己的赌瘾，因为如果无法控制自己的赌瘾的话，是不可能在赌博网站中能全身而退的。爱赌并且恋赌，是严重的病态赌徒，这不仅仅影响到个人，更影响到家人和朋友，因此控制赌性是赌客最关键的一点，如何控制赌性是赌客的必修课。

　　赌徒中有一句很流行的说法：小赌怡情，大赌伤身。此说法确实有理。面对金钱的诱惑，有些赌徒无法控制自身的赌博行为，所以成为一名问题赌徒。问题赌徒的所要承受的生活是黑暗的，清醒的理智已经败阵给迷糊的心智，一心求财的结果却是两手而空。

　　赌博行为可分为5种类型：娱乐型、贪利型、显示型、联络感情型、病态型。目前对赌瘾的主要治疗手段是心理教育，个别及集体心理治疗等，也可以根据条件反射原理，使用负性强化来消退赌博行为。用厌恶疗法治疗时，让赌徒默想赌博造成的种种受辱场面，戒掉则给予温情关心，赌博则对之冷漠、疏远，具体措施因人而异，但实施者必须是患者相信依赖的人。

　　赌博是一种习惯性行为，戒除赌博一点也不容易，但如果你拥有坚定的意志，则绝对可以应付或克服赌博问题。

　　倘若你想找人倾谈你的赌博问题，但又不习惯面对面或向你认识的人倾诉，你可以透过电话辅导热线服务，向一些互不相识的人士剖白你的感受，或商讨赌博问题。其实，很多男士都曾经透过这个方法得到辅导和解决之道。