大家都知道赌博是不好的行为，特别是嗜赌成瘾者，成了赌博的一种病态，我们应该如何戒除赌瘾？或者是帮助他人戒除赌瘾？成了我们关注的话题，戒除赌瘾不能强迫，要循环渐进。

　　应该把重点放在赌博者的精神上进行“改造”。让戒赌者充分认识赌博对国家、社会、家庭、个人的危害性，并向其叙述以前赌博的悲惨案例，向其列举国家明文规定的法律法规，其目的主要是让其充分认识赌博是害人害己的事，一开始就必须在精神上让他对“戒赌”下定坚定的决心。引导戒赌者养成良好的心态，让其知道生活是一件美好的事情，因为很多赌博者往往是在对生活失去信心后，对自己生命、生活、命运的一种放任。引导其养成一个规律协调的生活习惯是一件非常困难的事情，需要他的朋友和亲属无时无刻的关注和帮助。总结为一下五大疗法：

　　1、警示疗法

　　效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。

　　2、危机疗法

　　要让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍！

　　3、心理疗法

　　通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

　　4、转移疗法

　　让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想赌博；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。

　　5、自嘲聊法

　　给赌友取谐音名，诸如“勤开柜（取钱还账）”、“越汉深（越陷越深）”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

　　6、绝望疗法

　　首先彻底断其赌资，不予供给；然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。

　　首先，大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法，循序渐进戒赌；其次，对嗜赌者要有足够的耐心和关怀，不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励，亲人言语之间切忌埋怨或恶语相向，否则可能导致其“破罐破摔”；再次，应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动，远离赌博的外部环境；最后，鼓励和支持赌友创业干实事，这种支持不应只是金钱上的帮助，更多应是技术上、信息上的扶持以及情感上的寄托。

　　赌博，害人害己；而戒除赌瘾，也并非易事。同时需要家人给以一定帮助，从精神上的鼓励，让赌瘾者更好的戒赌赌瘾。