赌博不仅危害我们自己，还会危害到社会，特别是一些嗜赌成瘾的人说，戒赌刻不容缓。但是戒赌不是一件容易的事情，有些人屡戒屡败，专家表示，戒赌重在戒除心瘾。对此，我们应该牢记一些戒赌箴言，从我做起，从精神上告诫自己戒除赌瘾。下面是小编向您推荐的十大戒赌信条。

　　戒赌重点在于精神“改造”。赌博主要是对自己心理和精神上的一种满足，赌博和吸毒虽然在很多地方上有相似之处，但是两者又有不同之处，赌博主要是在精神上对人体进行摧残，但是吸毒不单只对吸毒者精神上摧残，而且在生理上也具有极大的摧残能力。因此，应该把重点放在赌博者的精神上进行“改造”。

　　第一：不带钱去DB场所看看他人输完钱催头沮丧的样子，多天天他人输钱后发的怨言。去领会那种心痛的觉得！触景生情从而明白道理。

　　第二：要学会面对，不论本人欠几钱或者怕他人晓得你是个赌徒后不理你。都要鼓起勇气去面对一切！诚恳的像每个朋友供认错误。

　　第三：做人需求不忘本，当你富有的时分不要遗忘本人过去吃苦的日子。赌钱游戏。

　　第四：学会放弃不要老活在作天，想着昨天输几几钱。要多想想明天我因该赚几钱失去的钱该从那赚回来。

　　第五：看到开名车的人问问本人为什么他人能开这么好的车，本人原本就没本领还在DB你就会觉得本人一文不值刺激本人上进。

　　第六：要学会感恩多看些打动的电视赌钱网站电影，多跟好友统统电话交流交流。多孝敬父母。

　　第七：要戒赌先戒说谎``赌徒都一个习气输钱拉四处说假话借钱。这样能够尽量根绝本人的经济来源。

　　第八：有钱的时分就去做点有意义的事，无聊的时分去游泳爬山什么的，或者玩网咯游戏取代。

　　第九：有钱的时分不要自得忘行，没事多逛下马路看下路边漂泊的乞丐，时辰提示本人要是再DB迟早一天本人会成为这样。

　　十大戒赌信条您都记住了吗？戒赌要从我做起，学会从心理上克服赌瘾是戒除赌博的关键，十大戒赌信条是赌徒良言，我们要从中受到启示。